Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1363 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 126,98g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto, Hacendado Leche Desnatada de Vaca. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pimientos Verdes, Hacendado Lentejas Categoría Extra, DIA Naranja.. Makan Malam: Brócoli, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Lidl Copos de Avena(Crownfield). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tedychoco
|