|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 91,77g | Karb: 144,59g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Bertolli Olive Oil, Garam, Jahe, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Telur, Sawi Putih, Jamur Tiram, Sohun, Ikan Tuna. Makan Malam: WRP On The Go Kopi. Camilan/Lainnya: Kacang Mete, Apel Fuji, Apel Fuji. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kencana1_1hime
|