Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
643 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 29,49g | Karb: 58,92g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Makan Siang: Бежин Луг Сметана 20%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Camilan/Lainnya: Обычное Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|