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Ach ja was soll ich dazu noch sagen 🙈🙈 ich nehms einfach als Kampfansage, Selbstvorwüfe bringen mich ja auch nicht weiter 🤷♀️
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89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
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1291 kkal
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Lemak: 44,68g | Prot: 85,63g | Karb: 73,76g.
Makan Pagi: Ei, Kirschtomaten, Mais, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Rote Zwiebeln. Makan Siang: Krombacher Bier. Makan Malam: Cucina Grana Padano, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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