Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
510 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 32,50g | Karb: 62,00g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Ayam Broiler, Ayam Daging Tanpa Kulit, Slada. Camilan/Lainnya: Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|