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Couve Refogada Frango cozido Banana Prata
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
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1417 kkal
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Lemak: 35,84g | Prot: 99,49g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral, Pão de Batata Doce. Makan Siang: Banana Prata, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pão de Batata Doce. Camilan/Lainnya: Tapioca de Queijo, Royal Gelatina Zero. lagi...
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389 kkal
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Latihan:
Hiking - 58 menit, Google Fit - 23 jam dan 2 menit. lagi...
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 Komentar
quantas calorias vc consome ? não tem pouca comida aí não ? 😟🤔
26 Sep 20 oleh anggota: marlene Rodrigo
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Olá! Consumo 1500 calorias diariamente e faço as alimentações divididas no decorrer do dia, neste prato realmente tem pouca comida, mas foi o suficiente para o momento. Abraços.
27 Sep 20 oleh anggota: Danzinha.lima
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Sejarah Berat Badan Danzinha.lima
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