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Alegria 😆 Alegria 😆
Meu menor peso em 10 anos!!!
A satisfação que sinto me motiva a continuar!!! Delícia de dia pra uma notícia como essa ☀🤞
Energia positiva pra todos FS!!!
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
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1376 kkal
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Lemak: 77,96g | Prot: 81,47g | Karb: 53,65g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Vida Leve Bolinho de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Ragazzo Bolinho de Carne. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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