Daftar  |  Masuk

Jurnal Lider Optimun, 25 Sep 20


Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
1074 kkal Lemak: 51,34g | Prot: 118,08g | Karb: 35,25g.   Makan Pagi: Nestlé Fiber Mais, Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pirarucu Fresco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pirarucu Fresco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Pate de Atum. lagi...
2063 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

22 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lider Optimun


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.