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Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
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1123 kkal
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Lemak: 22,56g | Prot: 79,73g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Romena Massa para Pastel de Forno, Swift Carne Moída de Patinho . Makan Siang: Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Panela, Alface Americana. Makan Malam: Feijão Vermelho, Galo Macarrão Integral Parafuso, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Maçãs Gala, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Romena Massa para Pastel de Forno, Café com Açúcar, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan Maninha;
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