Daftar  |  Masuk

Jurnal zayusafitri, 25 Sep 20

3 minggu pertama betapa terlihat nya kualitas hidup galau. Minggu ini mulai menata dengan benar. Self reminder & note to my self.

Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
392 kkal Lemak: 10,95g | Prot: 26,20g | Karb: 46,21g.   Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Broccoli, Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice. Makan Malam: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Kokita Sambal Rawit Bawang, Broccoli, White Rice. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
2416 kkal Latihan: Tinju - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan zayusafitri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.