Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 63,45g | Karb: 84,22g.
Makan Pagi: Morangos, Chá (Infusão), Ovo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sadia Filezinho de Frango, Kodilar Grão-de-Bico , Alface, Abóbora. Makan Malam: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo, Alface. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan livia correa
|