|
Обед после тренировки и по делам бегом:)
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1525 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 88,22g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|