Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2173 kkal
|
Lemak: 105,67g | Prot: 75,03g | Karb: 235,51g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Haferflocken, Bedford Saltufo . Makan Siang: Mayonnaise, Kaufland Camembert , REWE Bäcker Brötchen , Buko Ziegenfrischkäse, Gurke (mit Schale), Ja! Butter-Toastbrot, Filinchen Ballaststoff, Avocado, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame, Feigen. Camilan/Lainnya: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, M&M's Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|