Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2052 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 60,01g | Karb: 233,27g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Vegabom Strogonoff Natural Vegano, Arroz de Couve Flor. Makan Malam: Tortilhas (Milho Branco), Estrela do Oriente Damasco Seco, Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar, Gin Tônico, Sadia Hambúrguer de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa de Bolos Bolo de Churros, Monama Coco Chips Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|