Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
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3155 kkal
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Lemak: 135,43g | Prot: 157,30g | Karb: 318,19g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Huevo, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo en Salsa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Pollo en Salsa, Alteza Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Hacendado Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Consum Napolitana de Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Max Protein Cookies, Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Tkvl9
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