|
455 ккал. шоколада съем половинку.
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2098 kkal
|
Lemak: 86,35g | Prot: 72,87g | Karb: 113,22g.
Makan Pagi: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Кофе, Яичница, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Makan Malam: Кабачковая Запеканка с Сыром, Русское Море Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Сельдь Исландка в Белом Вине, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Camilan/Lainnya: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Имбирный Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
|
 Komentar
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
24 Sep 20 oleh anggota: asx03
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|