Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
527 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 28,29g | Karb: 90,13g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Ikan Tongkol, Sawi, Tahu. Makan Malam: Jeruk, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dvrain
|