Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
895 kkal
|
Lemak: 15,24g | Prot: 73,36g | Karb: 118,37g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Patinho, Pomarola Molho Tradicional. Makan Malam: Patinho, Tomates, Pomarola Molho Tradicional, Alface, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Nanica, Ameixa Seca, Mamão, Café com Leite Desnatado, Leão Chá de Capim-Cidreira. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|