Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1387 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 92,61g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Каша. Makan Siang: Лук, Макароны Отварные, Каждый День Сливки 10%, Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Запеканка творожная, Окей Виноград Черный . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|