Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
2231 kkal
|
Lemak: 212,89g | Prot: 47,51g | Karb: 33,55g.
Makan Pagi: Pilos Śmietanka 30%. Makan Siang: Światowid Rolada Ustrzycka, Karkówka Pieczona, Salami, Biedronka Bułka Kajzerka, Salami, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Winiary Majonez Dekoracyjny. Camilan/Lainnya: Pilos Śmietanka 30%, Masło. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkemd1234
|