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Panqueca de pos treino com 2 claras, uma banana nanica, cacau 100% sem açucar, mel e canela.
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
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1052 kkal
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Lemak: 38,38g | Prot: 43,53g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mel, Canela, Clara de Ovo. Makan Siang: Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). lagi...
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