Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
323 kkal
|
Lemak: 16,73g | Prot: 35,02g | Karb: 6,67g.
Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras, Brócolis, Tomates, Repolho-Roxo. Makan Malam: Ovo Mal Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|