Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1225 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 51,99g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Nueces, Lider Almendras Laminadas, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Avena Integral, Plátano Maduro. Makan Siang: Livean Jugo en Polvo, Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Zanahoria, Espinacas. Makan Malam: Milka Chocolate Con Leche , Piwen Mix Silvestre sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valecornejom
|