Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 74,26g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Gourmet Salsa de Caramelo, Nescafé Tradición, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hummus, Hummus, Hummus, Castaño Mini Toast Integral, Castaño Mini Toast Integral. Makan Siang: Tomates, Tomates Rojos, Garbanzos. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Tomate, Tomates, Tomates Rojos, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Macedonia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|