|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1009 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 39,54g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Bulgur (Gekookt), Senseo Dark Roast. Makan Siang: Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Groenten. Makan Malam: Bertolli Boter, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Kleine Krieltjes, Aldi Ontbijtspek, AH Chipolata Worstjes, Senseo Dark Roast. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Home Made Chocolade Cake. lagi...
|
|
1445 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|