Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
944 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 32,77g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Makan Siang: Delikatesskivad Skinka, Billinge Ost, Flora Smörgåsmargarin, Vitt Bröd, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Ugnspannkaka. Makan Malam: Arla Mild Vaniljyoghurt, Havregrynsgröt. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Nocco Caribbean. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|