|
После утренних тренировок на обед всегда ем творог
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 94,61g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Голубец, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Творог 5%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Гауда, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|