Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 52,51g | Karb: 179,28g.
Makan Pagi: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Nutella Nutella, Pão Francês. Makan Siang: Maçãs Fuji, Santa Helena Paçoquita (15g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Perdigão Salsicha Hot Dog, Marilan Rosquinha de Chocolate , Aymoré Biscoito de Maisena. Camilan/Lainnya: Ruffles Batata Frita. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|