Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1953 kkal
|
Lemak: 102,13g | Prot: 139,47g | Karb: 121,99g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кофе, Молком Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курица с фруктами, Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Ашан Гранат, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Чечевичный суп. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|