Ацидобифилин и клетчатка для поддержания ЖКТ на завтрак
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1997 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 81,85g | Karb: 186,90g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлеб Черный, Сметана , Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Борщ со Свининой, Лента Пирог с Курицей. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пицца Домашняя, Глинтвейн, Светлое Пиво, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. lagi...
|
|
Komentar
витамин С вам нужен только если у вас цинга. кальций, если вам больше 25, особо не усвоится. клетчатку лучше из овощей и фруктов.🤔
24 Sep 20 oleh anggota: Княгиня Ольга1
|
а, еще если будете слишком много пить витамин С, то шанс получить камни в почках увеличите в 2 раза. правда, если заболеете гриппом, то с ним будете болеть на целых 7% меньше времени.
24 Sep 20 oleh anggota: Княгиня Ольга1
|
Княгиня Ольга1, Спасибо за информацию) витамин С мне приехал в подарок с заказом, всё не начинала его пить, сегодня первый раз попробовала, тк почувствовала, что заболеваю. От витаминов «кальций, магний, цинк» у меня улучшается состояние кожи
24 Sep 20 oleh anggota: manyshina
|
Понятно. ) К сожалению, незаболеть он не поможет. (
24 Sep 20 oleh anggota: Княгиня Ольга1
|
Княгиня Ольга1, жаль, а что тогда посоветуете?)
24 Sep 20 oleh anggota: manyshina
|
С этим кальцием ногти стали очень крепкими и растут быстро. А про вит С-ежедневная доза 1000мг, если вокруг болеют то 2000. И время ОРВИ сократилось с 5-7 дней до 2-3, проверено на себе многими годами
24 Sep 20 oleh anggota: orlovavera1982
|
Вера, здорово, что видите эффект)) эх, всё-таки, что касается витаминов много противоречивой информации. Я склоняюсь к тому, что лучше принимать в таких дозировках, какие необходимы по результатам анализов. Другое дело, не всего хочется тратить на них довольно немаленькие суммы денег 🙄
24 Sep 20 oleh anggota: manyshina
|
Не хочется🤷♀️ но проверить основные хотя бы стоит. У меня куча примеров, когда элементарное восполнение дефицитов решало проблемы со здоровьем и внешностью, которые врачам были уже неподвластны
24 Sep 20 oleh anggota: orlovavera1982
|
Посмотрите лекции Водовозова о витаминах и минералах. ) Там много достоверной информации - что думает современая медицина обо всем этом. Вы правы, что не пьете в больших дозах, витамины умеют вредить и имеют побочки. Камни в почках - как раз из этой серии.
24 Sep 20 oleh anggota: Княгиня Ольга1
|
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
24 Sep 20 oleh anggota: chatt2
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manyshina
|