Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 89,83g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Банан, Шпинат, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Помидоры. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Помидоры, Борщ Вегетарианский, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Капуста Тушеная, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Makan Malam: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Джем Вишнёвый. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Грейпфрут, Перепелиное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|