Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1801 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 118,96g | Karb: 135,97g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,4%, Арбуз, Вкусняев Творог 5%, Чай, Виноград, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Фрикадельки из индейки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Молоко 3,4%, Чай, Макфа Спагетти Томатные, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо. Makan Malam: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Можгасыр Сыр Сливочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вкусняев Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,4%, Цезарь Пельмени Домашние, Чай. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|