Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 67,62g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Хлебец, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Хлебец, Liebendorf Сыр, Яблоко, Апельсин, La Pina Арахисовая Паста. Makan Malam: Лента Авокадо, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Оливковое Масло, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kris_13_
|