Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
736 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 22,77g | Karb: 81,85g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Roti Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arya Viptri pamungkas
|