Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
935 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 63,48g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu, Sosis Daging Sapi, Bakso Ikan. Makan Malam: V-Soy V-Soy Original, Tape Singkong. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|