Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
2252 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 151,03g | Karb: 273,62g.
Makan Pagi: Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Икра, Power Pro Гейнер. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Масло, Соевый Белок, Лук, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлеб Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|