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Eigentlich sollte es heute Abend leckere Lasagne geben, aber da ich heute den ganzen Tag schon riesigen Hunger hatte, gibts heute Abend „nur“ Bratwurst vom Grill. Mein Mann war nicht böse drum 😏
Wie schafft ihr es, bei kalorienreichen Leckereien am Abend über den Tag zu kommen?
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
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1705 kkal
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Lemak: 68,64g | Prot: 60,15g | Karb: 182,82g.
Makan Pagi: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Hirse Flocken, Ener Bio Weizenkleie, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Lidl Dinkelbrot , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Möhren, Salatgurke. Makan Malam: Böklunder Bratwurst. Camilan/Lainnya: Merlot. lagi...
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