Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 46,55g | Karb: 105,04g.
Makan Pagi: Sary Arepa de Maíz Casera, Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Hogao. Makan Siang: Aguacate, Carne Molida, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nanitaf
|