Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1669 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 80,54g | Karb: 207,20g.
Makan Pagi: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Cuisine & Co Leche Descremada, Loncoleche Queso Chanco, Ideal Pan Pita Integral, Tomates, Nature's Farm Champiñones Enteros. Makan Siang: Fini Regaliz con Forma de Tubos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, boloñesa de garbanzos. Makan Malam: Cuisine & Co Leche Descremada, Ideal Pan Pita Integral, Loncoleche Queso Chanco, Tomates. Camilan/Lainnya: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macsolan
|