Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 120,69g | Karb: 58,46g.
Makan Siang: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Patinho, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Homemade Mel, Pasta de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|