|
pas très elaboré mais copieu et équilibré :p
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1900 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 97,73g | Karb: 223,43g.
Makan Pagi: Citron à Diluer Carrefour. Makan Siang: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Pain Complet, Babybel Babybel, Fleury Michon Surimi, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Steak Haché Carrefour 15%, Carrefour Pâtes Complètes. Makan Malam: Lidl Emmental Râpé, Carrefour Champignons de Paris, Pomme, Carrefour Oignon, Tomates, Carrefour Riz Complet. Camilan/Lainnya: Fleury Michon Surimi. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noëmie !
|