Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
965 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 76,80g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Milbona Milch 3,5%, Aldi Kochschinken, Corny Free Nuss-Nougat, Philadelphia So Leicht, Вафли с бананом. Makan Siang: Wasa Sesam , Индейка с Фасолью и Овощами Ernst. Camilan/Lainnya: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|