Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
2254 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 141,11g | Karb: 274,35g.
Makan Pagi: Power Pro Гейнер, Икра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Масло, EKO Маслята Маринованные Целые, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|