Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1691 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 92,59g | Karb: 201,73g.
Makan Pagi: TRE MARIE Fagottino al Cioccolato. Makan Siang: Voiello Gran Fusilli, Esselunga Cacio Pepe. Makan Malam: Philadelphia Salmone Norvegese, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Ferrero Tronky Nocciola, Chiquita Banana, Galbusera Riso Su Riso Golosi e Croccanti K. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccolakaty86
|