Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
2411 kkal
|
Lemak: 127,22g | Prot: 135,16g | Karb: 180,97g.
Makan Siang: 生豆皮, 大成 雞里肌肉, 吳記 綠豆椪, 全聯 梅花肉, 豬肝, 全聯 青江菜, 香菇, 全聯 蒟蒻卷, 全聯 黑木耳, 中華 板豆腐, 水煮蛋, 北港 米血糕, 好人家 大紅袍清油火鍋底料. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力酥片(原味), 義美 花生夾心酥 (25克), 原味巡禮 大沙茶豆乾. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|