|
...
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1567 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 36,45g | Karb: 263,11g.
Makan Pagi: Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kajzerka. Makan Siang: Muffinka, Maretti Bruschette. Makan Malam: Sonko Ryż Biały, Knorr Curry z Warzywami. Camilan/Lainnya: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kajaa1
|