Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
684 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 19,64g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: İncir, Yumurta. Makan Malam: Pişmiş Patlıcan, Salça, Biber, Domatesler, Nohutlu Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esraysfyğz
|