|
Завтрак: творог с бананом и хурмой, плюс кофе с молоком
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 95,36g | Karb: 232,77g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хурма, Банан, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Толстолобик, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рестория Шеф Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лаваш Армянский, Майонез, Печеные Овощи, Свинина Запеченая, Востряково Говядина Запеченная. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
 Komentar
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
23 Sep 20 oleh anggota: anna-mobi
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
23 Sep 20 oleh anggota: jhghjb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|