Daftar  |  Masuk

Jurnal bellasampaio, 16 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
83,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
1036 kkal Lemak: 35,64g | Prot: 41,65g | Karb: 135,52g.   Makan Pagi: Pão Francês, Café com Leite Integral, Stevita Adoçante. Makan Siang: Couve-Flor Gratinada, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete Mousse Limão. lagi...
2034 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bellasampaio


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.