Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 126,99g | Karb: 180,94g.
Makan Pagi: Маслины, CMTech Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Королевская Ватрушка, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Пятерочка Energy To Go, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рыжик_пыжик_
|